La pratica dello yoga dentro una cornice di natura incontaminata è un’esperienza realmente rigenerante.
Lontano dalla routine e dagli impegni, hai a disposizione tutto lo spazio e il tempo per dedicarti alla cura del tuo corpo e al rilassamento profondo. Dal tardo pomeriggio del venerdì fino alla domenica, concediti una pausa detossinante in compagnia di Bruna Masi, la nostra insegnante di yoga.
Le giornate trascorreranno al ritmo di menù depurativi creati per l’occasione, percorsi in piscina con sauna e percorsi sensoriali a contatto con l’orto sinergico.
Il tutto tenuto insieme dal file rouge della pratica: il doveroso saluto al sole la mattina, subito dopo il risveglio, le posizioni proposte da Bruna che ti porteranno a sentire il delicato equilibrio fra stretching e relax.
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